Tadqiqotlar shuni ko’rsatdiki, ba’zi hollarda demans nosog’lom turmush tarzi va noto’g’ri ovqatlanish tufayli yuzaga kelishi mumkin.
Dietolog Rori Batt shakarning zararli ekanligini ta’kidladi.
Uning ta’kidlashicha, demansning rivojlanish mexanizmlaridan biri miyadagi shakar almashinuvidagi o’zgarishga kamayadi, deb yozadi InoSMI.
Shu bilan birga, shakar har qanday mahsulotdan kelib chiqishi mumkin.
Natijada, shakarni ko’p iste’mol qiladigan odamlarda Altsgeymer kasalligini rivojlanish xavfi yuqori va bu demansning sabablaridan biri ekanligi ma’lum.
Shifokor ta’kidlaganidek, iste’mol qilinadigan shakar miqdorini kamaytirsangiz, to’g’ri va muvozanatli menyuni tanlasangiz, sog’lig’ingizni yaxshilashingiz, tanadagi yallig’lanish miqdorini kamaytirishingiz, shuningdek, keksa yoshdagi demans rivojlanish xavfini kamaytirishingiz mumkin.
Mutaxassislar, birinchi navbatda, ratsiondan gazlangan va shirin gazsiz ichimliklar, chiplar, pishiriqlar va boshqa zararli mahsulotlarni chiqarib tashlash kerakligini ta’kidladilar.
