Kasalliklarning oldini olish uchun ko’plab bog’bonlar o’zlari etishtiradigan oddiy ovqatlar juda yaxshi.
Ba’zi mavjud rezavorlar va sabzavotlarga e’tibor berish kifoya.
Bu haqda doktor Mixail Ginzburg aytib o‘tdi, deb yozadi Ura.ru.
U piyoz, sarimsoq, klyukva va lingonberriesni ajratib ko’rsatdi.
Biroq, ular barcha kasalliklar uchun samarali emas. Ular immunitetni oshiradi va antiviral xususiyatlarga ega.
Shuningdek, u buyraklar va siydik yo’llari kasalliklari uchun foydali bo’lgan tabiiy antibiotiklar ro’yxatiga romashka infuzionini kiritdi.
Dietologning ta’kidlashicha, bunday mahsulotlardan foydalanish asosiy terapiyaga yaxshi qo’shimcha bo’lishi mumkin, ammo ayni paytda ular to’liq davolanishni almashtira olmaydi.
Biroq, bunday qo’shimchalarni shifokoringiz bilan oldindan muhokama qilish kerak, chunki har qanday mahsulotga individual intolerans bo’lishi mumkin.
