Qaysi ovqatlar erta o’lim xavfini 2 barobar kamaytiradi

Finlyandiyalik olimlar bir qator tadqiqotlardan so’ng, erta o’lim xavfini kamaytirish va yurak faoliyatini yaxshilashga yordam beradigan mahsulotlar mavjudligini aytdi.

Bu omega-6 elementining tarkibiga bog’liq.

Ushbu modda, shuningdek, yallig’lanishga qarshi birikmalar ishlab chiqarishga hissa qo’shadi.

Bu yong’oq va urug’lar haqida.

yong'oqlar
Surat: Pixabay

Mutaxassislarning fikricha, ko‘ngillilar ishtirokida tajriba o‘tkazilgan.

Shifokorlar 42 yoshdan 60 yoshgacha bo’lgan ikki mingdan ortiq erkaklar qonidagi yog’ kislotalari darajasini o’rganishdi. Shundan so’ng, mutaxassislar guruhi yana 22 yil davomida tahlillar o’tkazdi. Bu vaqt ichida ishtirokchilarning yarmiga yaqini vafot etdi.

Oxir-oqibat, bu oddiy omega-6 bo’lgan linoleik kislotaning yuqori darajasi bo’lib, erta o’lim xavfini 43 foizga kamaytirdi.

Tegishli nashr solenka.info portalida e’lon qilindi.

Rating
( No ratings yet )
Loading...
Bog